Mommy Time Out

Hoje eu estou precisando ficar de time out antes que dois bebês voem janela à fora. Eu ando tão exausta então hoje eu estava bem animada para dormir até mais tarde (8am em vez de 5:40am como sempre) e aproveitar o dia.

6:30 strikes e wuaaaaaaaaaaaaaah, bebê chorando. O Thomas nunca acorda antes que a hora, hoje ele acordou porque jogou a chupeta pra fora do berço. O Sam dorme que nem pedra, nem escuta. E se escuta ele vira pro outro lado e já consegue dormir de volta. Eu não, eu rolo e rolo e nada. Então eu resolvi sair da cama e ir fazer compra de supermercado, que abre às 7.

Cheguei em casa e bebê chorando. E choraram a manhã inteira. Eles tem dois molares saindo em cada bebê e o Lawrence já é sensível por natureza e me deixa doida. Fora que parece que eles estão passando por uma fase de desenvolvimento de acordo com o The Wonder Weeks.

Talvez vcs sejam melhores mães que eu, mas às vezes eu perco a paciência dentro de mim e eu quero gritar. Gritar e gritar e gritar que nem uma doida... Eu fico frustrada. Cansada. Exausta. E daí o que me parte no meio é ter que cozinhar com duas crianças chorando grudadas na minha perna e depois eles não querem comer (além da comida por todo canto). Nesse ponto eu já quero sentar no chão e chorar.

Em dias assim, a TV rola solta praticamente o dia todo. Eu dou bolacha de criança prá eles. Eu sento no sofá o dia inteiro (porque se eu levanto o inferno abre as portas e os bebês choram que parecem que vão morrer).

Eles estão mamando enquanto estou escrevendo isso. E eu estou contando os ounces diminuirem, os minutos passarem e os olhos fecharem. Hora do nap. 

Eu acho que Deus criou a hora da soneca por vários motivos. Sim, por motivos biológicos e fisiológicos mas também por motivos psicológicos, para os caregivers. Na hora do nap, em uma dia bom, eu pego na vassoura. Em um dia ruim, eu me enfio embaixo das cobertas comendo chocolate e assistindo tv (provavelmente algum episódio dos seriados que eu assisto).

Coloquei eles para dormir agora. Está um silêncio, nem acredito. Agora está o zunido no meu ouvido de quando criança berra/chora e de repente, tudo fica quieto.

Ontem à noite eu sonhei que tive gêmeos através de surrogate mother. Coisa mais estranha. Eu acho que foi um pesadêlo.

Se eu tiver gêmeos de novo eu vou chorar. E não vai ser de alegria.

Ãpideitis - 10K Training

Essa semana agora começa a minha quinta semana de treinamento para o 10k em março. Essa também será a minha terceira semana fazendo CrossFit. Sábado passado a aula foi de MATAR!! Mas foi tão divertido. Fizemos o workout em grupos com 3 pessoas e tínhas 5rounds de 3 minutos com 3 exercícios diferentes. No final, os três integrantes da equipe somavam os números e este é o total de reps que fizemos. Foi intenso mas foi super divertido.

Sexta eu fiz o meu long run. Cada semana eu faço uma milha a mais. Eu comecei com 1 milha, I know, lame... Mas como eu tinha parado de correr, eu tinha que começar do zero.  Sexta eu corri 4. Era para eu ter corrido 5 mas como na semana anterior eu não consegui fazer o long run, ficou para essa semana. Fiquei tão feliz que meu tempo está melhorando. Eu podia ter corrido um pouco mais mas os bebês já estavam acordando então tive que parar (eu corro cedo de manhã).

Consegui correr a 5.5milhas/hr. No final de cada milha eu tentei fazer os últimos .200 miles a 6milhas/hr. Tirei essa foto logo depois que eu consegui terminar 4 milhas e diminuir a velocidade, por isso que a foto está meio estranha.

E este foi o meu total depois que terminei. Mais 2 semanas e eu chego nas 6.2 milhas (10k).

Eu estou tão animada que estou conseguindo atingir minhas metas. Na balança eu não diminui nada e não estou me estressando porque não é este o objetivo. Mas estou feliz que tenho mais energia, mais disposição e mais animada. As endorfinas me ajudam também a ter a mente clara e o espírito em paz. Isso tem sido super importante para mim estes dias.

Sempre que eu tenho inspirações ou revelações importantes na minha vida foram quando ou eu estava exercitando ou quando eu estava tomando banho (so I better never stop doing these two things...principalmente tomar banho... kkkk) e algo que eu venho sentindo cada vez que exercito é que, assim como na nossa alimentação a gente tem que diminuir os químicos e toxinas da comida para não poluir nosso corpo, assim temos que diminuir as toxinas e químicos sociais que poluem nosso espírito e nos deixa fracos espiritualmente, mentalmente e psicologicamente.

Eu antes passava tanto tempo no Facebook. Eu gosto de ver as fotos que meus contatos colocam, mas tinha muita coisa negativa rolando por lá. Política, opiniões disso e daquilo, guerras, etc etc... Então eu fiz duas coisas. Eu unfollow quase todo mundo que eu tenho no meu Facebook e eu quase não tenho entrando mais. Isso tem me feito tão bem. Não que eu não goste dos meus amigos, mas era muita coisa going on e eu tenho problema handling it. E Facebook para mim tem vários efeitos (bons e ruins), mas um dos que eu realmente não gosto é que me faz, às vezes, começar a não gostar de quem eu gosto. Então, como diz o provérbio chinês "no hear, no see, no speak". São figurativos mas eu o acato também no literal just to make sure.

Nessas últimas semanas coisas maravilhosas tem acontecido. Tenho conhecido pessoas incríveis e fortalecido minha amizade com pessoas queridas. Eu estou tentando ser mais positiva, otimista, pleasant to be with e eu acho que é isso que tem ajudado. Eu ainda tenho que morder a língua e lavar minha mente com sabão every now and again, mas eu acredito que quando a gente tenta o melhor que pode, a expiação makes up for what we lack.

E é isso aí! Amanhã começa tudo de novo!! 6AM at the box!! :)

Feliz semana prá você!!

Onde é o Botão que Desliga?

Como eu agradeço os meus lucky stars que os bebês (que logo devo parar de chamar de bebês... sniff sniff) não andavam enquanto estávamos vivendo como nômades no verão. O primeiro passo deles foi o começo do fim da minha paz...

O Thomas é o que mais tem forminha no pompis... Hoje, ele aprontou todas! Eu ainda ei de encontrar o botão de desligar...

Papel higiênico é para pansies brincar... O Thomas brinca com wipes...

Tinha wipes por toda parte...

Ele arrasta cadeira, sobe em cima e estica os braços para ver o que ele pode alcançar e pegar... E se não alcança, ele sobe na mesa... Para minha sorte (só que não) ele tem braços looooongos igual ao pai.

E ele adora enfiar a mão no vão das gavetas. Já lavei os measuring cups um milhão de vezes porque ele pega, baba em cima e arrasta na casa inteira.

E entra na gaveta onde os panos de prato moraVAM.... 

E os braços compridos da criança

E daí ele fica pendurado porque a gaveta de baixo acaba fechando e começa a chorar. Ele já fez isso um milhão de vezes e a reação é sempre a mesma... Ele chora que parece que vai morrer...

Random: Isso, é um dia inteiro de fraldas recheadas... 10 fraldas por dia... As vezes mais que isso... Vamos a falência!

O Thomas só desliga quando vai dormir mesmo. Eu adoro como ele é ativo. O Lawrence também é, mas ele faz as coisas mais quietinho e menos perigosas. Eles se complementam.

Corre Corre Corre!!

Meus bebês estão naquela fase que eles adoram correr. Principalmente quando eles escutam "vamos trocar a fralda", "vamos papar", "vamos nanar" (apesar que a corrida deles é sempre para o lado oposto que devem ir). Às vezes eu fico pensando se eles acham que tem que correr porque eu falo a palavra "vamos". Talvez isso explique também porque os dois me vêem e já começam a acenar e dizer "tá tá" (tradução - tchau tchau).

Nessa casa, eles não são os únicos correndo! O Sam e eu estamos correndo também. Eu já tinha planejado participar da corrida da BYU Rex Lee Run que é em apoio a cancer research. Essa corrida já estava no meu bucket list desde que eu estudava na BYU e eu sempre quis correr pelo meu tio avô Takeshi, que faleceu por causa de cancer. Finalmente vou conseguir correr! O Sam ficou animado e ele vai correr comigo.

Eu comecei bem devagar porque eu tinha parado de correr depois que eu fiz o 5k (apesar de que eu não estava correndo muito antes disso). Agora eu estou correndo 3 vezes por semana. Eu comecei com 1 milha. Daí no meu "long run" eu corri 2 na primeira semana. Na segunda semana eu corria 2 milhas e no "long run" corri 3. Semana passada eu tinha que correr 4 mas acabou não dando porque o schedule do Sam e o meu não bateram.

Em between, eu comecei a fazer cross training quando a semana 3 começou. Estou fazendo CrossFit. Nossa, como eu adoro CrossFit!!! Eu acho que deve ser a nerd em mim, mas eu adoro quando eu tenho uma lista do que eu tenho que fazer e daí vou lá e faço. E eu adoro superar meus limites. Então este estilo de exercício dá super bem para mim (apesar de que eu estou super dolorida).

Estou bem animada para exercitar. Houve um estudo com paciêntes com depressão clínica e exercícios. 80% dos participantes conseguiram superar a depressão mais rapidamente com tratamento e exercício juntos. Eu consigo ver como isso é verdade. Quando eu exercito eu me sinto bem melhor e a mente parece que fica mais lúcida.

Aos poucos eu vou melhorando a minha performance e chego até minha meta! A corrida em Março da BYU é de 10KM.  A próxima corrida que quero fazer depois dessa é de 9 milhas no dia 4 de Julho. Estou super animada!! :)

Esse foi a minha corrida esta manhã. Eu nem acredito que consegui terminar porque minhas pernas estão super doloridas porque ontem no CrossFit fizemos "over head squat"e quase me matou. Quando eu chego na milha 3 eu comecei a cool off por 5 mins. Estou melhorando o meu tempo! Whoohoo!!!

Daqui 3 semanas eu consigo correr 6 milhas! :)

O Melhor Remédio Para a Dor

Antes que eu me perca nas minhas loucuras, eu queria explicar porque este blog anda tão bipolar. Eu tenho tantas coisas na minha cabeça que eu comecei a escrevê-las sempre que dá na telha (ou eu tenho tempo). Então às vezes eu escrevo dois posts no mesmo dia e eu schedule quando publicá-los. Mas, o problema com isso é que se eu escrevo um post das minhas pirações, ela acaba saindo no meio de posts publicados pelo sistema que não tem nada a ver com nada... Mas é isso, the end.

Bem, este post é mais ou menos um follow up ao último que eu escrevi em inglês. [tangente] Eu não sei se é porque eu passei a metade da minha vida aqui nos Estados Unidos e pela metade representar a minha fase adulta, mas certas coisas para mim são mais meaningful de expressar em inglês.

Mas então, eu não vou entrar em detalhes sobre a crise que eu entrei fazem umas semanas. Mas desde que tudo aconteceu, eu sempre lembro de uma experiência que tive enquanto eu servia missão na Praça do Templo. Não sei se você sabe, mas lá as líderes de distrito, líderes de zona e assistentes do presidente são todas sisteres, porque lá não há elderes, somentes os senior Elderes.

Na penúltima transferência da minha missão eu fui chamada para ser líder de zona. Umas das responsabilidades que eu tinha era de pass off as lições do Preach My Gospel para a certificação que tínhamos na missão. Em uma dessas sessões, a sister começou a me ensinar a lição sobre a Expiação.

Começamos com uma oração e ela começou a lição. Logo, ela compartilhou que a expiação tem poder de curar TUDO. Eu pude ver nos olhos dela que ela sabia 100% que o que ela estava testificando era verdade. Logo, ela contou que qdo ela era mais nova (teenager) ela foi violada no mais profundo grau que uma pessoa pode ser fisicamente. 

My heart sank. 

Meus olhos se enxeram de lágrima e eu não consegui parar de chorar. Eu NUNCA imaginei que algo tão triste poderia ter acontecido com aquela sister tão especial. Como eu a amava. Ela sempre trabalhou tão duro! Ela tinha uma companheira que estava tendo muitos problemas mas ela tinha tanta paciência e amor com ela. Ela era um exemplo de sister. Por isso que na minha cabeça eu entrei em parafusos quando ela contou essa experiência.

Mas logo, ela prestou o seu testemunho sobre a expiação de Cristo. Que com a ajuda dEle, she was made whole again. Toda a angústia que ela sentia, e toda a dor e pesar foram embora. 

Eu nunca tinha sentido o espírito tão forte ao escutar alguém testificar sobre a expiação até aquele momento.

Essa experiência me marcou para sempre. E hoje, ela me dá esperança de que não importa o que aconteceu no meu passado. A expiação tem poder de voltar ao meu passado e apagá-lo. Como aprendi em minha aula de psicologia na BYU, algo que somente a mente Hebraica consegue fully grasp, é que a expiação transcende tempo e espaço. A expiação apaga algo na linha da nossa vida e é como se nunca tivesse acontecido. A expiação é tão poderosa, que ela pode apagar até mesmo memórias e lembranças de acontecimentos que nos afligem a alma.

Se eu vasculhar na minha história, eu tenho vários exemplos para mim mesma que esse conhecimento é real. Ele é verdade. A expiação faz com que eu possa sempre ter meu coração voltado ao meu Pai Celestial. Às vezes eu fico pensando em Jesus Cristo, quando ele estava no Getsêmani. Enquanto Ele estava lá, sofrendo, uma fração de segundo que Ele esteve lá, Ele esteve por mim. Ele sentiu neste tempo, todas as minhas dores, angústias, tristezas, remorços. Ele sentiu a dor que eu sinto agora.

By no means, shape or form eu passei pelo que essa Sister querida passou. Mas se o poder da expiação pode curar o coração dela, então eu tenho mais que certeza que a expiação pode curar o meu. Ele pode restaurar a parte de mim que dói e sofre hoje. 

Eu sei que este processo será longo. Neste processo haverá a necessidade do perdão, humildade, paciência, etc etc. Mas, o que importa é o desejo.

Quando eu penso em tudo isso eu acho que eu entendo um pouco quando Néfi gloria a Deus por toda misericórdia e amor que Ele tem por nós:

   17 Não obstante, apesar da grande bondade do Senhor, mostrando-me suas grandes e maravilhosas obras, meu coração exclama: Oh! Que homem miserável sou! Sim, meu coração se entristece por causa de minha carne; minha alma se angustia por causa de minhas iniqüidades.

   18 Estou cercado por causa das tentações e pecados que tão facilmente me envolvem!

   19 E quando desejo alegrar-me, meu coração geme por causa de meus pecados; não obstante, sei em quem confiei.

   20 Meu Deus tem sido meu apoio; guiou-me através de minhas aflições no deserto e salvou-me das águas do grande abismo.

II Néfi 4:15-35 (Salmos inteiro)

Todos temos nossas cruzes. Espero que ao acreditarmos na expiação, ela se torne mais leve e até mesmo sagrada. Todos nós iremos, uma hora ou outro, entrar no nosso Getsêmani. O que nos conforta é quem estará lá nos esperando e irá ficar conosco até encontrarmos a saída, se o permitimos.

Trigêmeos

Quase um mês depois dos meus gêmeos nasceram, o trigêmeo deles nasceu. Como eu amo ver os três juntos. Por enquanto eles não ligam um para o outro, mas quando eles cresceram, vai ser tão divertido vê-los brincar.

Hoje nós fomos no Museum of Natural Curiosity do Thanksgiving Point. Nossa, como foi legal. Os bebês nem ligaram que eles estavam sendo privados de sua sagrada soneca. Eles só brincaram e brincaram e brincaram... O Thomas, para variar, tentou trepar em várias coisas. O Lawrence adorou as bolas que tinham para ser colocadas em um buraco. Eu acho que ele vai ser um engenheiro igual ao pai.

Eu achei excelelênte o nome desse museu porque essas crianças são, de fato, naturalmente curiosas.

Mourning

When I was child, something happened to me. I never realized then, that part of me had died in that instant. How could I? I was so little.

Now that I am an adult and I have children of my own, the memories of that day have rushed from the debths of my unconsciouness to my most accute awareness. My heart has been broken and I didn't even realized it. Truth be told, I have been in denial my whole life - up until now. With that, a lot of sadness and even anger has emerged.

I have never mentioned this before. Goes to show that we all carry our crosses and these crosses might be hidden way deep within us. I was always afraid to share anything related to it because if your life has flaws, you're judged. If it's perfect, you're judged. There is no win. However, as life goes on, more and more I understand that the judgement of God is the only one I should be worried about.

I do not wish to go to my grave feeling like a victim. I may die fighting. But I rather die fighting than in the midst of bitterness. I absolutely refuse to allow myself in that path. I know that through the atonement any heart can be mended. My wise brother told me today that with time it will stop hurting and I will be at peace again.

But for tonight, I will mourn. I will mourn for that part of me that died years ago...

Platéia de Banheiro

Antes de ser mãe, eu sempre escutava que depois que os filhos nascem, a gente nunca mais estará a sós até eles crescerem. Escutei que até ir pro banheiro sempre haverá uma platéia.

Desde que os meus bebês nasceram, eu não ligo muito se eles choram se eu vou no banheiro. Eu sempre fecho a porta e procuro aproveitar os minutinhos de "paz" (porque tem dois bebês chorando do lado de fora da porta).

Daí eu comecei a fazer tratamento natural e tem que tomar um monte de líquido. Então o lugar de aliviar mais próximo é onde encontra-se uma cerca na porta então a mesma impede a porta de ser fechada.

Resultado? Eu tenho uma audiência agora... Pena que ela não é tão animada...

Pinterest, Drag Queens e Poodles

Ah, Pinterest! Como eu amo você... As pessoas acham que eu sou criativa e talentosa, mas na verdade, eu tenho você. Quantas receitas já não fiz e ficaram gostosas, quantos projetos de arte que ficaram legais, embroidery, costura, decoração e até meu estilo fashion...

Por causa de você, eu virei uma cyber hoarder and proud of it! Um dia eu vou ter os pedaços das casas que eu pinzei... Vou também poder ter várias aventuras em todos os lugares que achei no board dos outros. Eu também vou estar magra e sarada por causa de todas as dicas infalíveis de fitness e saúde. Vou ter uma casa, do teto ao chão, com quadros de todos os quotes que eu já coloquei no meu board "To Frame Someday."

Mas, meu querido Pinterest... Eu tinha um sonho de poder fazer milagres com maquiagem e penteados. Então eu segui seus conselhos

Ela ficou linda depois de fazer o blend. E eu queria ficar também... Mas, como resultado de seguir os seus conselhos, eu saí de casa assim

Para minha sorte, ou azar, eu tenho amigas maravilhosas, que qdo algo está estranho, elas só fazem cara de formiga e te tratam como sempre. Sem avisar que você talvez irá querer enterrar sua cabeça como uma ema toda vez que lembra que saiu de casa desse jeito...

Pois é minha amiga Pinterest, e não fica por aí.... Este lindo cabelo! Porque o sonho de toda menina de cabelo liso é ter ele ondulado... 

Com a promessa de ter este sonho realizado, eu fui encarar a minha chapinha... Em vez de cabelos lindos e ondulados, ele ficou assim

Sim, eu tenho um pouco de bom senso, então eu não fui para a igreja assim senão eu tenho certeza que as pessoas sentadas atráz de mim não iriam conseguir ver os oradores e o Lawrence iria achar que eu sou um gato ou ursinho de pelúcia que precisa ser esmagado...

Apesar de você não ter me dado conselhos muito bons, eu ainda te amo. Você ainda me ensina vários truques, ajuda a minha vida a ser um pouco mais fácil e me ajuda a manter a sanidade.

Sua amiga,

Patricia - lost cause para o departamento de maquiagem e penteados

Metas

Assistí um clip no hulu que fala sobre "new year's resolution." Nele falou que de todas as pessoas que tem resoluções para o ano novo, somente 8% cumprem até o final do ano.

Fiquei pasma... 8%?! Só isso?!

Daí o clip deu dicas de como fazer parte dos 8% nesse ano. As dicas foram:

1. Em vez de uma lista kilométrica, faça uma lista com somente 3-4 ítens
2. Seja específica. Em vez de: 1- perder peso 2- comer sadiamente, a lista deve ser mais como: 1- exercitar segunda-quarta-sexta 2- parar de tomar refrigerante por pelo menos 1 semana.. E conforme conseguimos cumprir essas metas, começamos a encorporar outras. Small changes big results
3. Compartilhar a meta com alguém que irá te ajudar a continuar engajada no cumprimento (ou comprimento?) da mesma.

Bem, em vez de new years resolutions, eu gosto de metas. Eu segui a listinha e fiz 4 metas, que é mais lista de prioridades para o ano:

1. O bem estar de meus pitocos tem precedência sob qualquer outro compromisso
2. Ler minhas escrituras todos os dias e alguma coisa extra da igreja (discurso da conferência, aula da Soc, aula da escola dominical, Liahona, etc)
3. Exercitar todos os dias com um dia de descanço. Para começar, fazer o sistema completo de Slim in 6 (um work out video).

Digamos que o primeiro é fácil (de cumprir), porque é parte de ser mãe.

O segundo eu decidi fazer sempre que eu acordo. Compramos um ipad de Natal então eu posso ler minhas escritudas no escuro enquanto o Sam ainda dorme. Daí quando eu termino ele já está acordado então eu vou exercitar.

Eu nunca gostei de correr antes. Mas eu estou começando a pegar o gostinho. Ano passado eu corri um 5K. Foi tão divertido. Em Março eu vou correr um 10k. Estou treinando para isso e estou bem animada. Meu tempo está melhorando já. Comecei a correr de novo no começo dessa semana.

Hoje eu fui com a minha vizinha para um intro class de CrossFit. Foi tão legal. Meus braços estão um pouco doídos. O que eu gostei é que eles te dão uma lista do que tem que fazer e você vai lá e faz. Eu acho que deve ser o nerd em mim, mas eu adoro checklist! E adoro quando eu posso manter o tempo e ver o meu progresso. Então eu acho que vou gostar.

Bem, uma outra meta que eu tenho mas não é muito oficial, é ser mais sociável e ser uma amiga melhor. Eu andei bem anti-social antes e principalmente depois que os bebês nasceram. Mas agora eu quero mudar. Tem tantas pessoas especiais que entraram na minha vida e eu não quero que elas saiam porque elas me inspiram a ser melhor e claro, gosto muito delas.

Ontem eu pude passar a sexta à noite com algumas dessas amigas especiais. Nos divertimos tanto. Foi tão bom conversar com elas e aprender delas, além de muita risada e estórias para se contar.

E que esse ano seja, para todos nós, um ano de alegria!! :)

Ação

Quando eu era teenager e morava em Curitiba, uma família mudou-se de São Paulo para a minha estaca. Família bonita e grande. Meu primeiro contato com a família foi com a mãe. Ela tinha acabado de ser chamada para trabalhar com as moças. Havia uma reunião de estaca para a liderança das moças e lá estávamos todas.

Minha primeira impressão foi: "Nossa, que irmã estranha. Tudo em São Paulo para ela é melhor." Isso porque toda vez que ela levantava a mão para fazer um comentário era "em São Paulo é assim..." "Em São Paulo é assado..."

Continue lendo, isso tudo tem um ponto :)

Em pouco tempo, conhecí a família inteira. Todos uns amores. Mas eu ainda achava que essa irmã era diferente pelas coisas que ela falava. Ela era do tipo, sem freio e filtro. O que passa na cabeça, ela fala. Seja para um estranho, conhecido ou até a própria família.

Depois de um tempo, eles se mudaram para nossa ala. Eu fiquei com medo porque vai que eu faço algo errado e ela fala na frente de todo mundo. No começo, eu a evitava, LIKE THE PLAGUE.

No entanto, não passou muito tempo, e eu a amava!! Ela não media para servir e amar as pessoas. Ela e o marido iam me buscar todo domingo para o ensaio do coral da estaca. Ela tinha tanta confiança e carinho por mim. Quando eu casei, o Sam e eu decidimos fazer um casamento civil bem pequeno, na sala dos meus pais. Só convidamos família e amigos e eram quase família. Não pude convidar a família dessa querida irmã. No entanto, ela não se ofendeu. Muito pelo contrário, ela nos deu um presentão!!

Eu estava refletindo sobre isso estes dias. Principalmente depois que uma conhecida postou no Facebook sobre refreiar a nossa língua. E daí eu pensei "nossa, eu espero que eu nunca seja julgada pelas coisas que saem da minha boca, principalmente nos momentos de frustração em que as palavras só são regorgitadas no ar sem pensar..."

Daí eu pensei nesta irmã. Sim, ela falava mesmo, sem dó e sem vergonha. Mas as ações dela falavam bem mais alto do que as palavras dela. Ela servia à todos, sem exceção. Ela é do tipo que dá de sí ao próximo. Mais que coisas materiais, ela dava de seu tempo, que na minha opinião, é um dos bens mais preciosos que temos. Ela tinha língua solta mas pelas ações dela, eu aprendi que não era maldade, era só o jeito dela. E que o que a definia para mim, era toda a bondade que ela tinha para com todos.

Então, eu pensei, não devo julgar ou me ofender com o que os outros falam. Devo olhar para suas ações e assim, verei as mãos do Senhor em todas as pessoas.

Eu sei que não devemos julgar, mas, como diz o Elder Bednar, temos que usar "good judgement." E eu espero que eu sempre lembre desse pensamento antes de me ofender com as pessoas pelo que elas falam. E eu espero que eu sempre seja julgada pelas minhas ações e não pelo que sai da minha boca (ou dos meus dedos em social media) porque às vezes só sai abobrinha.

Como diz o ditado: "Suas ações falam tão alto que eu não consigo escutar o que está falando" Eu espero que eu tenha tantas boas ações que as nhacas que às vezes eu profiro não sejam "escutadas"